Hệ tiêu hóa
Táo bón do nhiễm ký sinh trùng
Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và lời khuyên cho người bị táo bón do nhiễm ký sinh trùng
Viêm loét đại tràng
Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và lời khuyên cho người bị viêm loét đại tràng
Tại sao chúng ta cần vi khuẩn có lợi?
Hệ vi sinh vật đường ruột là nơi mà vi khuẩn có lợi duy trì lượng khuẩn gây hại ở mức kiểm soát.
Vi khuẩn có hại
Những tác nhân trong cuộc sống thường ngày (như bia rượu, stress hoặc quá nhiều kháng sinh) đều có thể tiêu diệt các vi khuẩn tốt.
Vi khuẩn có lợi
Chúng ta có một mối quan hệ cộng sinh với rất nhiều họ vi khuẩn hữu ích.
Vi khuẩn có lợi, vi khuẩn có hại
Trong cơ thể chúng ta có khoảng 500 loại vi khuẩn, cả “tốt” lẫn “xấu”. Chúng luôn đấu tranh kịch liệt để giành địa bàn và thức ăn.
Probiotics và Prebiotics
Bổ sung probiotics hoặc prebiotics để giữ cho số lượng khuẩn có lợi càng cao càng tốt.
Probiotics trong chế độ ăn uống
Trước khi phát minh tủ lạnh, người ta đã dùng sự lên men đường lactose để bảo quản thực phẩm.
Probiotics trong thực phẩm chức năng
Yêu cầu cho probiotic trong thực phẩm chức năng và yêu cầu cho thực phẩm chức năng